08/09/2019

Coaching di relazione

Obiettivo del corso

Questo corso ti permette di specializzarti nel coaching di relazione per aiutare le persone che si sentono insoddisfatte per come sta andando la loro vita sentimentale. Imparerai come permettere loro di raggiungere l’obiettivo che desiderano sia che siano single e in cuor loro sanno che “in due” è meglio, sia che siano impegnate in una relazione che vogliono migliorare o, perché no, concludere per andare oltre. 

Programma del corso

 

1. Conosci te stesso/a e definisci il tuo territorio

Per essere in equilibrio fra la difesa della tua integrità e l’apertura agli altri.

  • Definisci la tua integrità:
    • scopri i tuoi Valori affinché siano compatibili con l’altro/a e con la relazione che desideri,
    • scopri i tuoi punti di forza e di debolezza e come devi gestirli in una relazione appagante.
  • Liberati dai condizionamenti e dalle convinzioni limitanti.
  • Supera le paure del fallimento e del successo.
  • Impara a osservare e comprendere la realtà per quella che è (e non per quella che vorresti) e ad agire coerentemente e conseguentemente a quanto hai compreso.

 

2. Smetti di guardare nello specchietto retrovisore

Se non liberi spazio, non puoi riempirlo di nuovo.

  • Le esperienze del passato ti condizionano e non ti permettono di aprirti a nuove esperienze:
    • “gli uomini sono tutti uguali”, “tutte le donne mi usano”. Sbagliato: i tuoi uomini sono tutti uguali e le tue donne ti usano. Liberati dalla coazione a ripetere e dalle profezie auto avveranti,
    • smetti di fare paragoni con gli ex: se finora non ha funzionato (infatti sono “ex”) è perché li hai scelti sempre uguali.
    • C’è ancora un “ex” nella tua vita? Comprendi perché trattiene nel passato un pezzo della tua vita, posiziona le persone al posto giusto e libera quello spazio per riempirlo di nuovo al meglio.
  • Il perdono, una faccenda sopravvalutata. Impara a perdonare nel modo e nella misura che serva a te.
  • Comprendi gli eventi del passato per comprendere perché oggi ti trovi in determinate situazioni.
  • Ferma il dialogo interno.

 

3. Le regole d’ingaggio e di gestione

Tecniche di comunicazione utili sia nel corteggiamento che nella relazione: sarà quello/a giusto/a? Come posso comunicare le mie emozioni senza spaventarlo/a? Come mantenere la mia libertà?

  • Riconosci i segnali che indicano che lui/lei è pronto/a (o no) per una relazione importante.
  • La vostra relazione è nella fase del corteggiamento e ti senti nel ruolo di “chi cerca di convincere” l’altra metà che, invece, oppone resistenza (o viceversa).
  • Ascoltalo/a attivamente e con attenzione per conoscerlo/a.
  • Impara a comprendere il linguaggio del suo corpo per conoscere il suo vero pensiero.
  • Fa sì che rispetti i tuoi confini.
  • Impara a dirgli di no.
  • È una persona manipolatrice? Impara a riconoscerla.
  • La comunicazione e l’intimità…

 

4. Marketing You

Sei sul mercato o ci vuoi tornare? Allora devi essere il brand di te stesso/a per intercettare il target giusto.

  • Definisci il tuo target
  • Crea un’immagine di te coerente con i tuoi Valori.
  • Raffina l’immagine di te stessa sulla base degli Archetipi,
  • Analizza la concorrenza e definisci il tuo posizionamento sul mercato.
  • Creare il messaggio giusto affinché il tuo target agganci te e non le tue concorrenti.
  • Impara ad assumere il ruolo di chi oppone resistenza e lascia all’altro quello di “chi cerca di convincerti”.
  • Incontrare online: scegli, comprendi e vinci (e proteggiti).

Testi di riferimento: